NBA从1946-47赛季开始评选最佳阵容，从1968-69赛季开始评选最佳防守阵容。在整个NBA历史上，只有27名球员在同一个赛季同时入选最佳阵容和最佳防守阵容，多次入选的球员只有20名。
可想而知，同一个赛季多次入选一线队、第一防守，是多么的困难。
我们来看看NBA历史上单赛季入选双第一阵容的球员。
一次：
威利·里德：1969-70赛季；
比尔·沃顿：1977-78赛季；
摩西·马龙：1982-83赛季；
蒙克里夫：1982-83赛季；
麦克海尔：1986-87赛季；
佩顿：1997-98赛季。
诺阿：2013-14赛季
德安德鲁·乔丹：2015-16赛季；
职业生涯只入选过一次的球员中，威利·里德、比尔·沃顿、摩西·马龙、麦克海尔、佩顿均入选了75位最伟大球星。蒙克里夫虽然没有入选75位最伟大球星，但已经入选名人堂。不过，诺阿和乔丹的入选，却体现了中锋时代的没落。
诺阿和乔丹都是典型的防守型球员，在进攻端除了接球扣篮和补篮，没有任何进攻技巧。2013-14赛季，诺阿场均12.6分11.3篮板，入选一阵和一防。霍华德场均18.3分12.2篮板，但只是二阵中锋。2015-16赛季，乔丹场均12.7分13.8篮板，入选一阵。考辛斯场均26.9分11.5篮板，但只是二阵中锋。
次要的：
哈夫利切克：1971-72，1972-73；
卡尔·马龙：1996-97、1997-98
伦纳德：2015-16赛季、2016-17赛季；
戴维斯：2017-18赛季，2019-20赛季。
伦纳德和戴维斯的命运相同，都被认为是攻防兼备的明星球员，可惜两人体能都较弱，缺席了不少比赛。伦纳德在快船不再像在马刺时那样是防守领袖邓肯入选nba最佳防守阵容次数，他更专注于进攻端。戴维斯如果保持健康，他还是有机会入选一阵和一防的，毕竟湖人太依赖他的防守了。
三次：
卡里姆·阿布杜勒-贾巴尔：1973-74 年、1979-90 年、1980-81 年；
皮蓬：1993-94、1994-95、1995-96；
基德：1998-99赛季、2000-01赛季、2001-02赛季；
保罗：2011-12赛季、2012-13赛季、2013-14赛季。
基德和保罗是仅有的两位单赛季多次入选最佳阵容和最佳防守的球员，佩顿虽然有DPOY，但单赛季也只入选过一次最佳阵容和最佳防守。论进攻能力，保罗要比基德强，毕竟保罗的职业生涯场均得分堪比基德的单赛季最高场均得分。不得不说，在控卫中，保罗确实是为数不多的攻防兼备的球员。
四次：
杰里·韦斯特：1969-70、1970-71、1971-72、1972-73；
沃尔特·弗雷泽：1969-1970, 1971-1972, 1973-1974, 1974-1975
张伯伦：1969-70年，1971-72年邓肯入选nba最佳防守阵容次数，1973-74年，1974-75年；
奥拉朱旺：86-87、87-88、92-93、93-94；
海军上将：1990-91 年、1991-92 年、1994-95 年、1995-96 年；
加内特：1999-2000年，2002-2003年，2003-2004年，2007-2008年；
霍华德：08-09赛季，09-10赛季，10-11赛季，11-12赛季；
阿德托昆博：18-19赛季，19-20赛季，20-21赛季，21-22赛季。
在现役球员中，连续四个赛季入选一阵和二阵的只有字母哥和霍华德。霍华德如今已经接近退役，而字母哥的时代才刚刚开始。字母哥作为现今联盟最具统治力的球员，预计未来几个赛季将同时入选一阵和二阵。
五次：
詹姆斯：08-09赛季，09-10赛季，10-11赛季，11-12赛季，12-13赛季。
詹姆斯离开热火之后，就没有再入选最佳防守阵容，在骑士的时候，詹姆斯更注重常规赛积蓄实力，季后赛发力。如今到了职业生涯末期，詹姆斯体力有限，所以更多用在进攻上，把体力保存在防守上。
七次：
邓肯：98-99赛季、99-00赛季、00-01赛季、01-02赛季、02-03赛季、04-05赛季、06-07赛季。
邓肯职业生涯15次入选最佳防守阵容，位列历史第一。同样，邓肯15次入选最佳阵容，与科比并列历史第二。最难能可贵的是，19年的职业生涯中，邓肯始终是马刺队的防守支柱。
八次：
科比：02-03赛季、03-04赛季、05-06赛季、06-07赛季、07-08赛季、08-09赛季、09-10赛季、10-11赛季。
科比一直是那种积极防守对方外线核心的球员邓肯入选nba最佳防守阵容次数，哪怕在那些球队进攻需要他一个人扛起球队的赛季里。进攻上面对双人包夹，防守上咬住对手，科比和乔丹都是这种类型。一旦上场，他们就绝不手软，不仅在进攻上干掉对手，在防守上同样如此。
九次：
乔丹：87-88赛季、88-89赛季、89-90赛季、90-91赛季、91-92赛季、92-93赛季、95-96赛季、96-97赛季、97-98赛季。
乔丹，这位拥有所有纪录的“篮球之神”，无论进攻还是防守都被认为是外线球员中的佼佼者。他不仅10次获得得分王，10次入选最佳阵容第一队，9次入选最佳防守阵容第一队，还能在同一个赛季获得得分王、MVP、DPOY。这在现在真的很难想象，或许只有扬尼斯·阿德托昆博有这个机会。
如今的外线得分手们，往往会把精力节省在防守端，比如比尔，他的得分能力很强，但是在防守端却完全不堪一击。
您认为阿德托昆博职业生涯能入选第一阵容几次？
